第一部，练气期第40章，练气期
老妖婆除了每日三餐现个身以外，其余差不多20个小时均闭门冲刷头顶的20个穴位，当累计冲刷时间到约105个小时开始，头顶被冲刷的20个穴位陆陆续续被冲开，到约116个小时时，全部被冲开。
对比冲开百会穴用的100小时，现在的效率提升了整整16倍还多，或者相当于冲开1个穴位平均不到6个小时，简直不要太夸张。
老妖婆发现，随着穴位被冲开，她的暗伤也在慢慢修复，修为瓶颈隐隐有所松动，在缓缓提升，虽然幅度很小，但也令老妖婆心中充满期待。
头顶20个穴位，算是老妖婆的第1组运转内气冲耍的穴位，第2组则是颈部以上，除第1组以外的所有65个穴位，第3组、第4组则是左右手指尖到腋窝的75个穴位，第5组是躯干部分，胸口到会阴穴之间的116个穴位，第6、7组是左右下肢的118个穴位。
所有组，都包括了后背的穴位，这样划分组群，老妖婆认为很合理，她就是这么做的。
后来成大龙大致也采用这种方法，只是把这里的第1第2组，合并为一个组，后面组的顺序略有不同罢了。
老妖婆按照她划分的7组穴位，第1组已经冲开，现在开始冲刷第2组，她已经掌握了好方法，心中大定，时间也富裕，也就不那么着急了，平常该干啥干啥，没事干了就运气冲刷。
因此从这天开始连续3天，老妖婆带着所有人，去到山上采药和狩猎，上午下午都去。
3天以后，成大龙武者后期修为彻底稳固下来，距离武者巅峰仅一步之遥。
早餐后，其余人都药浴去了，老妖婆带着成大龙去到小客厅，让他先打坐练气，然后交给他一株300年老山参，慢慢嚼碎吞下，吸收药力。
过了不到10分钟，成大龙体内气血翻滚，电弧闪烁，持续约5分钟后，渐渐安静下来。
老妖婆道：现在已突破到武者巅峰，继续吸收药力，看能否突破到练气期。
成大龙没说话，只是朝老妖婆点点头。
完了老妖婆也打坐修练起来。
4女药浴过后，都来到小客厅默默打坐修练，翻阅典籍，互不打扰。
约9点50分，老山参还剩下不到5分之1，成大龙体内气血澎湃，翻滚不断，电弧交错，噼叭作响，头发根根竖起，全身冒汗，很快湿透衣服。
众人纷纷收了功，静静观察起来。
持续约10分钟后，成大龙头脑突然变得空前明悟，能隐隐感觉到下腹丹田的存在，手指盖般大小，半透明球，体内练出的内气疯狂涌入丹田，又持续近5分钟，才渐渐安静下来。
此时老妖婆说道：敏儿，用毛巾给他擦擦汗，换身衣服；大龙，继续吞服药材。
于是成大龙又咬了一口山参，咀嚼下肚，吸收药力。
2分钟后，欧阳敏返回，先把成大龙衣服脱掉，用毛巾在他全身擦了一遍，然后只给他披了一件外套。
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