想到过去的事感到害怕怎么办

凌晨两点半，我被砸门声吵醒，门外的人说他是社区工作人员来做核酸。半夜被敲门声惊醒的时候，我正睡得昏天暗地。被吓得一激灵，我迷迷糊糊爬起来，带着困意揉着眼睛，一瞬间有些头脑发懵。敲门声还在继续，或许用「敲」来形容不太对，说是砸门更贴切一些。我按亮床头灯，顺手抓了一件衣服，勉强在叫嚣着要躺下继续睡的头脑中找出了一丝微弱的理智。是社区工作人员。我正居家隔离，虽说之前都是白天测核酸，但社

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